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Ça y est ! Le nouvel opus est arrivé : Retrouvez « Montessori à la maison 9-12 ans » aux Éditions Actes Sud/ Je Passe A l’Acte

Vous recherchez un formateur, un conseil, un auteur, soyez bienvenus dans cet espace dédié au mieux être et à l’éclosion des potentiels humains.

Mon approche, basée sur les neurosciences et la psychologie positive, est centrée sur l’humain, l’humain qui doit revenir au centre de nos préoccupations. Elle est assise sur une conviction profonde, celle que les solutions de demain se trouvent dans l’épanouissement du capital humain. Tout ce qui peut aider à le reconnecter à ses ressources et ses capacités insoupçonnées, à reconquérir sa vraie nature profite à chacun et à tous collectivement.

« Il n’y a pas de changement de société sans changement humain »

Très tôt, je me suis intéressée aux approches corps esprit et à la recherche des ressources, des initiatives, des moyens de libérer notre créativité d’humain et de vivre en paix avec soi et les autres, ce qui m’a conduit à travailler sur mon propre développement personnel. J’ai découvert tout l’intérêt de cultiver une vie intérieure et de pratiquer la pleine conscience.

En tant que journaliste, j’ai exploré les domaines de l’agriculture vivante, de la santé, des médecines douces et de l’éducation bienveillante en cherchant à diffuser répandre des initiatives positives.

065 copieFemme d’action, j’ai tenté l’aventure de la création d’entreprise et, au long de ces 20 années de développement tant professionnel que personnel, j’ai vérifié cette conviction fondamentale que c’est bien en se changeant soi-même, pas à pas, que l’on parvient à une évolution positive. C’est en changeant le regard que l’on porte sur les choses, les êtres à commencer par nous, en entrainant son esprit à apprécier, et en développant notre intelligence émotionnelle que nous semons des graines de bonheur tout en atteignant un plus haut niveau de potentiel, de performance, de créativité, d’épanouissement. Le stress est concerné au premier rang, lui qui s’inscrit comme une habitude, mieux le gérer suppose d’en installer de nouvelles.

Aujourd’hui, je continue de faire connaître des pratiques innovantes et des initiatives positives tout en me consacrant à la formation et à l’accompagnement au développement personnel.

Calendrier des formations 2019

VOICI LE CALENDRIER DES FORMATIONS GESTION DU STRESS ET DES CONFLITS INSCRIVEZ-VOUS DÈS MAINTENANT Les 8 et 9 mars à Besançon (17) Gestion du stress et prévention du burnout, destiné aux orthophonistes, orthoptistes, infirmières libérales, sages-femmes… avec le Syndicat Régional des Orthophonistes de Franche-Comté                 Pour les dernières places disponibles, …

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Apaiser son enfant en 5 minutes

Agités, impulsifs, peu concentrés, les enfants sont parfois difficiles à calmer. Dans ce nouveau livre de méditation spécialement conçu pour enfants, Lila Rhiyourhi, sophrologue, propose une méthode extra pour leur apprendre à se détendre et à retrouver leur calme. Grâce à des moyens simples qui font appel à la visualisation, à l’attention ou à la …

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